Blog

Zašto smo gladni uveče: uzroci noćnog jedenja i kako ga kontrolisati

Glad uveče je čest problem koji mnogi primete tek kada dan završi. Večernja glad nije slučajna,…

Zatvoren krug: kada varenje uspori, ne mora i svakodnevica

Opstipacija je mnogo više od neprijatnosti. To je tiha smetnja koja lako postane glasan saputnik. M…

Žena u kuhinji planira obroke sa povrćem ispred sebe – ilustracija preokupacije zdravom ishranom.

Zašto „zdrava ishrana“ može da postane opsesija: šta je to ortoreksija?

U svetu u kome se hrana sve češće posmatra kao moralna kategorija – „čisto“ naspram „otrov…